बाबैन, शर्मा । अंतराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर जिला परिषद की पूर्व सदस्य रीना सैनी के द्वारा बाबैन में महिलाओं के संग योग दिवस मनाया गया। इस मौके पर जिला परिषद की पूर्व सदस्य रीना सैनी ने महिलाओं व युवाओं को संबोधित करते हुए कहा कि योग हमें अपनी दिन चर्या का हिस्सा बनाना चाहिए जिसे हमारा शरीर स्वस्थ रहेगा।
उन्होंने कहा कि आज भाग दौड़ भरी जिंदगी में योग का विशेष महत्व है और हमें योग सुबह खली पेट करना चाहिए। उन्होंने ने कहा कि योग करने से युवा वर्ग का शरीर स्वस्थ होगा तभी मन में स्वच्छ विचार आएगें। योग करने से जहां हमारा स्वास्थ्य बेहतर रहता है वहीं योग करने से हम बिमारियों से भी बचे रहते है। इसलिए हमें योग को अपने जीवन में अनिवार्य रूप से अपनाना चाहिए।
Author: Jarnail
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