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October 21, 2025 2:10 AM

स्वस्थ व निरोग रहने के लिए जीवन शैली में करें थोड़ा परिवर्तन : बाबा सुरेंद्र

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बाबैन, शर्मा । गुरूद्वारा मंडोखरा साहिब व लाईफ केयर अस्पताल शाहाबाद के द्वारा निशुक्ल स्वास्थ्य जांच शिविर का आयोजन किया गया। इस मौके पर 115 लोगों की जांच की गई। इस मौके पर बाबा सुरेंद्र सिंह ने मुख्य रूप से शिरक्त की। बाबा सुरेंद्र सिंह ने कहा कि आज भाग दौड़ भरी जिंदगी में हमें अपने खान पान की अनदेखी नहीं करनी चाहिए अन्यथा हम रोगों को स्वयं आमंत्रित करेंगे जो धीरे धीरे भयानक रोगों मे परिवर्तित हो जायेगे।

उन्होंने कहा कि भोजन मे नमक, शुगर व जंक फूड से जितना बचा जा सके बचना चाहिए व हम अपनी जीवन शैली मे थोड़ा सा परिवर्तन करके निरोग व स्वस्थ रह सकते है।

उन्होंने कहा कि आज के बच्चे केवल टीवी स्क्रीन व मोबाइल तक सीमित रह गए है। जिसके कारण हमारा भोजन पर फोकस नहीं रह पाता इसलिए बच्चे मोबाईल का उचित प्रयोग करेें। इस अवसर पर डा. नीतिन शर्मा, आयुशी, रोहान मलकीत प्रगया, जत्थेदार गुरदीप सिंह, बलकार सिंह, गुरप्रित सिंह, बलबीर सिंह मुख्य रूप से मौजूद रहे।

Jarnail
Author: Jarnail

Jarnail Singh 9138203233 editor.gajabharyananews@gmail.com

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